I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
БАЗА ОНЛАЙН
TRUE MOTION
Легендарный курс для тренеров в записи
Научитесь правильно работать с движением, осанкой и биомеханикой. Получите реальные результаты для себя и своих клиентов!
Денис Никифоров
Доступ после оплаты
Days
Hours
Minutes
Seconds
Какие знания
и навыки вы получите?
и навыки вы получите?
Поймете, как работает тело человека: какие структуры отвечают за стабильность и движение.
Анатомия
Научитесь выявлять дисфункции и корректировать их для улучшения состояния клиента.
Анализ осанки
Сможете проводить тренировки, ориентированные на естественные движения и исправление дисфункций.
Работа с функциональными движениями
Освоите функциональную анатомию для создания безопасных и эффективных программ.
Системный подход к безопасным тренировкам
Изучите маркетинг в соцсетях, научитесь системно создавать контент и привлекать клиентов
Маркетинг и продажи
Какие знания
и навыки вы получите?
и навыки вы получите?
True Motion — это не просто обучение, а сообщество тренеров, где каждый получает не только знания, но и поддержку. Наши тренеры работают по всей России и за её пределами. Наши сертификаты котируются в России и СНГ
Программа, проверенная годами практики.
Обучение в удобном формате.
Почему выбирают
True Motion?
True Motion?
Более 1000 сертифицированных тренеров.
Поддержка менторов на каждом этапе.
Желающим стать фитнес-тренером
Ведущим фитнес-блоги
Кому подойдет курс True Motion?
Желающим подтянуть знания по анатомии
Специалистам смежных профессий
Профессиональным спортсменам
Тем, кто заботится о качестве своей жизни
Женщинам после беременности
Кинезиотерапевты, нутрициологи и реабилитологи дополнят знания для работы с клиентами, которым нужна помощь с осанкой и восстановлением после травм.
Кому подойдет курс True Motion?
Кинезиотерапевты, нутрициологи и реабилитологи дополнят знания для работы с клиентами, которым нужна помощь с осанкой и восстановлением после травм.
Вот каких результатов вы сможете достичь
Вот каких результатов вы сможете достичь
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Познакомитесь с анатомией и её ролью в тренировках, направленных на улучшение подвижности, силы и осанки. Упор делается на понимание функций мышц и их взаимодействия в движении.
Материалы:
Результат:
Научитесь использовать знания анатомии для создания безопасных и функциональных тренировок, ориентированных на улучшение естественных движений и осанки.
Материалы:
- Изучение анатомии
Результат:
Научитесь использовать знания анатомии для создания безопасных и функциональных тренировок, ориентированных на улучшение естественных движений и осанки.
Изучение базовых движений в системе True Motion для улучшения устойчивости, силы и координации. Эти упражнения создают фундамент для более сложных движений и позволяют корректировать движения клиента.
Материалы:
Результат:
Освоите основные движения, которые можно применять для коррекции осанки, развития гибкости и силы, а также для профилактики травм.
Материалы:
- Изучение базовых движений ТМ
- Теоретический вебинар по анатомическим поездам
- Домашнее задание
Результат:
Освоите основные движения, которые можно применять для коррекции осанки, развития гибкости и силы, а также для профилактики травм.
Практический модуль, направленный на обучение методам анализа осанки и походки. Это позволит выявлять отклонения от нормы и дисфункции, мешающие правильному движению.
Материалы:
Результат:
Научитесь диагностировать проблемы с осанкой у клиентов, что даст возможность эффективно корректировать их движения и улучшать результаты.
Материалы:
- Черчение и анализ осанки
- Методичка по стандартам анализа осанки
- Домашнее задание
Результат:
Научитесь диагностировать проблемы с осанкой у клиентов, что даст возможность эффективно корректировать их движения и улучшать результаты.
Глубокое изучение упражнений системы True Motion, направленных на укрепление ключевых мышц, улучшение подвижности и координации. Упражнения подбираются для решения различных задач клиентов.
Материалы:
Результат:
Освоите комплекс упражнений, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности каждого клиента для улучшения их физического состояния и устранения дисфункций.
Материалы:
- Изучение базовых упражнений ТМ
- Запись тренировки/примера тренировочного процесса
- Домашнее задание
Результат:
Освоите комплекс упражнений, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности каждого клиента для улучшения их физического состояния и устранения дисфункций.
В этом модуле вы научитесь правильному кьюингу (инструктажу) — технике, помогающей доносить до клиента нужные действия для правильного выполнения упражнений. Модуль также включает обучение построению тренировки, учитывающей особенности каждого клиента.
Материалы:
Результат:
Научитесь точно и понятно объяснять технику выполнения упражнений, что значительно повысит эффективность тренировок и поможет избежать ошибок и травм.
Материалы:
- Базовый кьюинг ТМ, этикет и культура передачи состояния
- Материал по правильному построению тренировочного процесса
- Домашнее задание
Результат:
Научитесь точно и понятно объяснять технику выполнения упражнений, что значительно повысит эффективность тренировок и поможет избежать ошибок и травм.
Практический модуль о маркетинге, где вы узнаете, как привлекать новых клиентов, позиционировать себя на рынке и выстраивать личный бренд. Мы рассмотрим эффективные методы продвижения услуг.
Материалы:
Результат:
Освоите инструменты для привлечения клиентов и укрепления профессионального бренда, что позволит увеличить поток клиентов и повысить доход.
Материалы:
- Запись вебинара по маркетингу
- 5 шаблонов сторителлинга
- 50 тем для съемки reels
- Урок по работе с gpt chat – как писать сценарии для сторис и reels
Результат:
Освоите инструменты для привлечения клиентов и укрепления профессионального бренда, что позволит увеличить поток клиентов и повысить доход.
Задание для сдачи экзамена
и получения Сертификата ТМ
и получения Сертификата ТМ
- Сдать все проверочные тесты
- Составить уверенный тренировочный план
- Сдать расчерченную осанку подопечного
- Отснять базовые упражнения на себе
Чтобы получить сертификат
о прохождении программы, вам нужно:
о прохождении программы, вам нужно:
10 недель обучения
Онлайн-доступ 24/7
2
Личный кабинет с прогрессом обучения
3
1
Доступ к материалам на 1 год
5
Чат с ответами на вопросы в течение 3 месяцев
4
Как организован курс?
Обучение проходит онлайн,вы получаете доступ к платформе
с видеоуроками и заданиями. Поддержка ментора в чате позволит разобрать все вопросы.
с видеоуроками и заданиями. Поддержка ментора в чате позволит разобрать все вопросы.
Денис Никифоров
Чемпион России, Мастер Спорта Международного Класса, участник международных соревнований по академической гребле.
- Высшее: Специалист по физической культуре и спорту
- Обучения в США: Function Patterns и Gray Institute
- Эмерджентный наставник 3 уровня, коуч ICF
- Обучил более 1000 тренеров системе ТМ
- Выпускники школы ТМ удваивают и утраивают свой доход
- Легко выходят в онлайн
- Занятия по системе ТМ дают уверенные результаты с клиентами
- Создал доброжелательную атмосферу внутри комьюнити, что позволяет сообществу развиваться гораздо быстрее и качественнее
Образование
сертификаты
Создатель системы тренировок
и школы для тренеров TRUE MOTION
и школы для тренеров TRUE MOTION
АЛЕСЯ БЕЛЯКОВА
Ментор True Motion
О себе:
- В фитнесе с 2015 года, в тренерской практике с 2018 года
- Получила диплом FPA, который стал основой для профессионального развития
Мой путь в тренировках:
В какой-то момент я поняла, что классический фитнес не решает моих проблем со здоровьем — у меня были головные боли и дисфункции тазового дна. Это стало для меня отправной точкой в поиске более глубоких подходов к движению и телу.
Образование и опыт:
- Закончила множество курсов под руководством Елены Волковой в Polestar Pilates
- Посетила десятки семинаров, которые помогли мне расширить знания о теле и методах восстановления
- Окончила курс True Motion у Дениса, что дало мне новое видение движения и подход к работе с клиентами
Специализация:
Основной акцент моей работы — женское здоровье, особенно восстановление после родов. После того как гинеколог заметила результаты моей работы, она начала рекомендовать меня своим пациенткам.
Подход к тренировкам:
В работе с клиентами я не просто применяю принципы True Motion, но и интегрирую свои собственные фишки. Это позволяет добиваться отличных результатов и помогает людям ощутить настоящее улучшение в своём здоровье и состоянии.
«Самостоятельный»
- Доступ к материалам на 12 месяцев
- Чат с ментором ТМ и другими учениками
- Сертификат ТМ
Цена при полной оплате
35 000 р
Цена при оплате в рассрочку
39 000 р
«Специалист по функциональным
тренировкам TM»
тренировкам TM»
старт 13 сентября 2026 года
Погрузитесь в продвинутые техники функциональных тренировок и паттернов движения. Этот курс откроет перед вами профессиональные возможности, помогая достигать высоких результатов для вас и ваших клиентов.
«База онлайн»
Изучите фундамент анатомии, биомеханики и осознанного движения, чтобы стать уверенным специалистом, разбирающимся в основах эффективной работы с движением и осанкой.
+
Специальное предложение:
Пакет из 2 курсов True Motion
Пакет из 2 курсов True Motion
Пакет из 2 курсов для максимального роста и экономии!
Пройдите полный путь от основ до высокого уровня мастерства в True Motion, получив полный комплект знаний и навыков в одном пакете.
Сэкономьте до 15 000 рублей и получите доступ к обоим курсам:
Сэкономьте и двигайтесь к цели в True Motion!
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Курс длится 10 недель с доступом к материалам на год.
Нет, курс подходит как новичкам, так и опытным тренерам.
Мы обучаем вас маркетинговым стратегиям и даем необходимые шаблоны для создания продающего контента в соцсетях.
Поддержка есть в течении 3-х месяцев пока идет курс.
Да, вы получите инструменты для повышения цен на услуги и привлечения клиентов.
Что говорят наши выпускники?
Кейсы учеников
Ангелина
князева
князева
До курса практически не работала. Почти не было клиентов.
Доход: 5 000 - 15 000 ₽
Доход: 5 000 - 15 000 ₽
У меня сколиоз около 35° грудной и 25° поясничный. 3 года я работала со своей осанкой с помощью другой методички,
но такого эффекта добиться не могла.
У меня были боли между лопатками, в ТБС, много что хрустело и ограничивало мою бытовую жизнь. Я не могла долго ходить на прогулках, быстро уставала, болели стопы
и коленки, и спина в целом.
Не могла поднять что-то тяжелее дамской сумки, и самое интересное, не могла долго стоять мыть посуду, готовить у плиты.
Сейчас, за эти 8 месяцев моя жизнь полностью изменилась. Я стала лучше чувствовать своё тело, оно стало поддаваться, я как будто стала легче. Легче ходить и долго гулять, выполнять все бытовые дела и поднимать детей!
Также это отразилось на моей профессиональной деятельности. Я шла
с целью научиться “собирать” людей
со сколиозом в “кучу”, делать их
счастливыми и их тело эстетичными.
И сейчас даю классные результаты
буквально за 8 занятий.
но такого эффекта добиться не могла.
У меня были боли между лопатками, в ТБС, много что хрустело и ограничивало мою бытовую жизнь. Я не могла долго ходить на прогулках, быстро уставала, болели стопы
и коленки, и спина в целом.
Не могла поднять что-то тяжелее дамской сумки, и самое интересное, не могла долго стоять мыть посуду, готовить у плиты.
Сейчас, за эти 8 месяцев моя жизнь полностью изменилась. Я стала лучше чувствовать своё тело, оно стало поддаваться, я как будто стала легче. Легче ходить и долго гулять, выполнять все бытовые дела и поднимать детей!
Также это отразилось на моей профессиональной деятельности. Я шла
с целью научиться “собирать” людей
со сколиозом в “кучу”, делать их
счастливыми и их тело эстетичными.
И сейчас даю классные результаты
буквально за 8 занятий.
Во время обучения заработала 45 000 ₽
Первый месяц (половина клиентов на новом прайсе) заработала 70 000 ₽
Первый месяц (половина клиентов на новом прайсе) заработала 70 000 ₽
Доход до tm
Самокейс
До-после клиента
Доход после TM
История
Мадины
Мадины
Мадина — аудитор и тренер, совмещает обе профессии без потери качества. Она тренирует максимум 3 часа в день и 1 час уделяет личным тренировкам, сохраняя энергию и показывая результаты.
История Мадины, которая нашла способ эффективно совмещать работу аудитором и тренерство. Она тренирует клиентов максимум 3 часа в день и 1 час уделяет личным тренировкам, сохраняя энергию и давая отличные результаты.
Мадина фокусируется на грамотном подходе. Сначала она проводит платную разовую консультацию и диагностику онлайн. Клиенты заполняют анкету, затем Мадина созванивается с ними по видеосвязи, анализирует их состояние и даёт рекомендации. После этого люди часто заходят к ней в длительную работу.
“Благодаря TRUE MOTION у меня новые техники, мышление, метод и кейсы. Конечно, сначала я полгода тренировала бесплатно. Нарабатывала опыт. Сегодня мой чек за тренировку – 100$”
Мадина еще до курса позиционировала себя как VIP тренер, обучала интимной гимнастике, помогала девушкам сохранять женское здоровье. Несмотря на плотный график, она продолжает вкладываться в своё развитие как тренера, чтобы давать своим клиентам лучший результат. Мадина прошла несколько обучений в True Motion: базовый курс, 9-й и 10-й потоки флагмана, принимала участие в вебинарах и мастерских.
Мадина фокусируется на грамотном подходе. Сначала она проводит платную разовую консультацию и диагностику онлайн. Клиенты заполняют анкету, затем Мадина созванивается с ними по видеосвязи, анализирует их состояние и даёт рекомендации. После этого люди часто заходят к ней в длительную работу.
“Благодаря TRUE MOTION у меня новые техники, мышление, метод и кейсы. Конечно, сначала я полгода тренировала бесплатно. Нарабатывала опыт. Сегодня мой чек за тренировку – 100$”
Мадина еще до курса позиционировала себя как VIP тренер, обучала интимной гимнастике, помогала девушкам сохранять женское здоровье. Несмотря на плотный график, она продолжает вкладываться в своё развитие как тренера, чтобы давать своим клиентам лучший результат. Мадина прошла несколько обучений в True Motion: базовый курс, 9-й и 10-й потоки флагмана, принимала участие в вебинарах и мастерских.
3 дня тренировок
8 занятий
КЕЙС
ДЕЛЬТА
ДЕЛЬТА
- Не была фитнес-тренером
- Пришла на курс, чтобы решить проблемы с осанкой дочери (выпирающие лопатки, сутулость, вываливающийся живот)
- До курса занималась йогой, но она не помогала
- Боялась не справиться с анатомией
- На курсе справилась с тревогой о здоровье и осанке дочери
"С нуля мне удалось полностью поменять мое мышление и подход к тренировкам. Даже не столько к тренировкам, сколько движению и работе с ним.
Я больше не волнуюсь и не тревожусь о том, как будет выглядеть и выглядит сейчас осанка моей дочери. Как и моя, как и мужа, как и моих клиентов. Теперь мне понятно, что с этим делать!
Уже есть результат. И наши занятия стали очень мягкими и взаимопонимающими!"
Алеся
белякова
белякова
До курса доход был в худшем случае 18 000 ₽, в лучшем 30 000 ₽
(выполнение плана, премия)
(выполнение плана, премия)
“Мой путь в TRUE MOTION начался со второго потока и продолжился на пятом. За это время я выросла не только как тренер, но и как личность. Сейчас я — ментор на курсе и вдохновляю других, но также продолжаю работать тренером по работе с женским здоровьем.
Моя миссия как тренера — улучшать качество жизни через движение. А как ментор, я стараюсь вдохновлять и поддерживать. К работе с движениями я пришла, решая свои собственные задачи. Помогая себе, я поняла, что могу помочь и другим.
Меня вдохновляет экосистема TM, её экологичность и целостность. Здесь я нашла людей, с которыми хочется расти и развиваться.
Честно завидую тем, кто только начинает свой путь в TM — впереди вас ждёт потрясающее путешествие!”
Моя миссия как тренера — улучшать качество жизни через движение. А как ментор, я стараюсь вдохновлять и поддерживать. К работе с движениями я пришла, решая свои собственные задачи. Помогая себе, я поняла, что могу помочь и другим.
Меня вдохновляет экосистема TM, её экологичность и целостность. Здесь я нашла людей, с которыми хочется расти и развиваться.
Честно завидую тем, кто только начинает свой путь в TM — впереди вас ждёт потрясающее путешествие!”
Сейчас доход варьируется от 150 000 ₽ до 250 000 ₽
Доход до tm
Самокейс
До-после клиента
Доход после TM
Остались вопросы? Напишите менеджеру
Татьяна, руководитель
службы заботы True Motion
службы заботы True Motion
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ МЕНЕДЖЕРУ
Заполните форму, и с вами свяжутся в ближайшее время
Наши контакты:
© True Motion 2026. Все права защищены.
Реквизиты
ИП Никифорова Зоя Васильевна
ОГРН ИП 323774600365962, ИНН 343655991640
Юр. адрес: 115211, РОССИЯ, г. Москва, ул, Борисовские Пруды, 16, 6, кв. 100
ИП Никифорова Зоя Васильевна
ОГРН ИП 323774600365962, ИНН 343655991640
Юр. адрес: 115211, РОССИЯ, г. Москва, ул, Борисовские Пруды, 16, 6, кв. 100
info@truemotion.pro